life

  • Het normale leven is weer begonnen. Daaag zomervakantie!
    life

    Het normale leven is weer begonnen. Daaag zomervakantie!

    De kop is er af. De eerste week na de zomervakantie is alweer om, de hitte is afgenomen en het ochtendritueel is weer even wennen. De wekker gaat om half zeven en ik verlang naar een biologische klok gezet op 6 uur in de ochtend. Het maakt niet uit met wat voor geluid je wakker wordt want ik blijf dat alarm een traumatische ervaring vinden. Ik denk dat dit voor Elijah betekend dat hij mijn stem liever ook niet hoort om 7 uur, hoe lief ik hem ook wakker maak. Ook mijn kind is gek op slapen. Gisteren ochtend riep hij nog uitgelaten dat de tijd zo lekker snel gaat…

  • Ik heb ADD en alles valt op z'n plek
    life

    Ik heb ADD en alles valt op zijn plek.

    Stel je voor dat je er op je 47ste achter komt dat je waarschijnlijk ADD ( attention deficiency dissorder) hebt. Nou ja, waarschijnlijk… Ik weet het bijna 100% zeker. Alle kenmerken komen overeen. Wat een opluchting! Als je je altijd al anders hebt gevoeld en denkt dat je maar wat aan loopt te rommelen is het fijn om te weten dat er werkelijk iets aan de hand is . Geen twijfel mogelijk! Ik heb ADD en alles valt op zijn plek. Ik ben echt anti hokjes plaatsen en labelen. maar als je het hoogste aantal punten scoort in een test dan kun je er niet onderuit. En hoef daar geen…

  • life

    Procrastinatie! Ik erken het maar hoe los ik het op!?

    Hoe goed je functioneert heeft veel te maken met een aantal factoren. Gezonde voeding, lichaamsbeweging, elke dag minstens een half uur in de zon, en een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd. Dit draagt allemaal bij aan een goede mindset. Helaas hebben stress en anxiety bij mij vaak de overhand waardoor ik vaak uitstel wat er moet gebeuren om een goede mindset te behouden. Met nare consequenties als gevolg. Het zet als ware een kettingreactie in gang. Geestelijk loop ik dan vast en uit eindelijk boek ik lichamelijk ook geen vooruitgang meer. Procrastinatie! Ik erken het maar hoe los ik het op? Ik weet dat ik te kampen heb met…