• eat that frog
    Uncategorized

    I ate that frog and love the taste of it!

    Niet letterlijk natuurlijk! Ik heb ooit wel kikkerbilletjes geprobeerd en het smaakt werkelijk naar kip. But it was too weird for me. “Eat that frog” is een tip die ik heb gevonden op een website over uitstelgedrag. Ik vond de naam wel geschikt en besloot deze tip als eerste uit te proberen. En wat denk je? I ate that frog and love the taste of it! In mijn vorige blogpost https://www.eigenlijkchantel.com/life/procrastinatie-ik-herken-het-maar-hoe-los-ik-het-op/ schreef ik dat het tijd werd om iets aan dit uitstelgedrag te doen en vond een site waar duidelijke uitleg word gegeven maar ook wat je er aan kunt doen. Ik besloot dus meteen de volgende dag een van…

  • life

    Procrastinatie! Ik erken het maar hoe los ik het op!?

    Hoe goed je functioneert heeft veel te maken met een aantal factoren. Gezonde voeding, lichaamsbeweging, elke dag minstens een half uur in de zon, en een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd. Dit draagt allemaal bij aan een goede mindset. Helaas hebben stress en anxiety bij mij vaak de overhand waardoor ik vaak uitstel wat er moet gebeuren om een goede mindset te behouden. Met nare consequenties als gevolg. Het zet als ware een kettingreactie in gang. Geestelijk loop ik dan vast en uit eindelijk boek ik lichamelijk ook geen vooruitgang meer. Procrastinatie! Ik erken het maar hoe los ik het op? Ik weet dat ik te kampen heb met…